尺澤穴位於肘部,取穴時,正坐位,仰掌,微屈肘,在肘窩中央有一粗肌腱,肌腱的外側即是此穴。自我按揉時可將肘關節屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌鍵外側,然後向肌鍵下方發力點揉。
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如何看待日本搞笑艺人「とにかく明るい安村」的走红? 这个人貌似红遍了整个 2015 年,今年的蜡笔小新剧场版都能见到他(虽然蜡笔小新也不见得有多么儿童向。
尺澤穴功用 - 風生水起對聯 -